martes, 31 de diciembre de 2013

Feliz entrada en 2014


viernes, 20 de diciembre de 2013

Esguinces y luxaciones explicados por Luis García, coordinador de fisioterapia de iQtra en La Mañana de TVE 1

Luis García, fisioterapeuta de iQtra, en La Mañana de TVE1.
El otro día nuestro coordinador de fisioterapia, Luis García, estuvo en el programa de La Mañana, en la sección Saber Vivir, hablando sobre esguinces y luxaciones, dos problemas que afectan al aparato locomotor de los que, sin embargo, a veces parecemos saber muy poco. 
Luis explicó en qué consisten ambas lesiones, cómo nuestra pisada puede favorecer la aparición de las mismas y, sobre todo, cómo se pueden evitar. Aquí os ofrecemos un resumen:

martes, 10 de diciembre de 2013

Ángel Villamor en el 'Dream Team' de la cirugía española

Portada Magazine El Mundo
Hola a todos.

Os escribo verdaderamente contento a raíz de la publicación de un amplio reportaje este fin de semana en el dominical de El Mundo sobre una selección de 20 reputados profesionales de la cirugía entre los que tengo el honor de encontrarme. He de aclarar (la periodista y el resto de mis colegas mencionados en el texto también lo hacen) que no estamos todos los que somos, ya que el nivel quirúrgico en nuestro país es extraordinario; de tal manera que aunque todavía tengamos mucho que aprender, también tenemos mucho que enseñar y poco que envidiar.

lunes, 25 de noviembre de 2013

La satisfacción de ir por buen camino

Ángel Villamor, director médico de iQtra.
Hola a todos.

Como ya os hemos ido anunciando, estos días están viniendo cuajados de cambios, de grandes retos y de sorpresas. Por una parte hemos estrenado nuevas instalaciones. Todos los que formamos iQtra estamos muy ilusionados ante esta nueva etapa que no es más que subir un escaloncito para seguir trabajando y formándonos para ofreceros el mejor de los servicios.

Pero lo que realmente os quería comentar en este nuevo post es otra gran alegría formada por unas cuantas noticias estupendas que hemos recibido cuando nos encontrábamos en plena mudanza y que, además de proporcionarnos una gran satisfacción, nos refuerzan en nuestra filosofía de practicar una Medicina vanguardista basada en la recuperación avanzada, personalizada e integral.

miércoles, 13 de noviembre de 2013

¡Estamos de estreno!

Hola a todos.

Desde hace tiempo os hemos ido dando pistas de que estábamos trabajando en proyectos nuevos y que pronto tendríais noticias de ellos.

Pues bien, el día ya ha llegado y después de mucho tiempo buscando la ubicación idónea nos hemos trasladado de nuestra pequeña clínica a otra recién remodelada, mucho más grande y mejor acondicionada. Dado que el próximo lunes se cumple una década del inicio de la andadura de iQtra, consideramos que no se puede hacer mejor balance. Tenemos mucho que celebrar y queremos compartirlo contigo.

Las nuevas instalaciones están situadas en la Calle Jarama, número 15 (Madrid). Se trata de un lugar más espacioso, más céntrico, con mejores accesos tanto en la calle como en lo referente a transporte público.

Si quieres ver el mapa y cómo llegar pincha aquí.

En esta nueva ubicación disponemos de más boxes, nuevos despachos, equipamiento más moderno, gimnasio y piscina. Esto nos ayudará a trabajar mejor y de forma más coordinada, con menos desplazamientos para vosotros, que al fin y al cabo habéis jugado un papel fundamental en esta decisión.

Esperamos de todo corazón que os guste la nueva clínica y que nos aportéis vuestras opiniones para seguir trabajando en pos de un mejor servicio.

Hemos hecho la mudanza principal en estos días y poco a poco iremos completando los detalles que sin duda acompañan a un traslado de este tipo. Por este motivo, hay citas que todavía tendrán lugar en las instalaciones de la Calle Corazón de María. Dado que nuestro teléfono seguirá siendo el mismo, 915104400, es recomendable que llaméis para confirmar si vuestra cita es en la nueva clínica o aún corresponde a la antigua ubicación.

Como siempre, terminar dandoos las gracias por el apoyo y el impulso que nos ofrecéis siempre.

Equipo iQtra.

lunes, 11 de noviembre de 2013

¿Es seguro conducir escayolado?

Hola a todos.

Estamos preparando muchas novedades en iQtra y la verdad es que nos faltan horas en el día para llegar a todo lo que nos parece idóneo para atender a nuestros pacientes. Sin embargo, no quería dejar pasar la oportunidad de reflejar en esta entrada un artículo muy interesante publicado en el número de noviembre de Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons acerca de las consideraciones que hay que tener en cuenta antes de volver a conducir después de un proceso traumatológico.

lunes, 28 de octubre de 2013

Trabajar el suelo pélvico, antes, durante y después del parto

Patricia Carrasco, fisioterapeuta en iQtra. | La Sexta TV
Hola a todos.

No es la primera vez que hablamos de la importancia de cuidar vuestro suelo pélvico antes de que la única opción para recuperarlo sea únicamente quirúgica. En esta ocasión os traemos un reportaje grabado por La Sexta en la que participa Patricia Carrasco, fisioterapeuta especialista en recuperación de suelo pélvico. Y es que, afortunadamente y a pesar del retraso que tenemos con respecto a otros países de nuestro entorno, este área en España está dejando de ser progresivamente una desconocida, aunque los expertos alertan de que aún nos queda mucho camino por recorrer.

viernes, 18 de octubre de 2013

Gareth Bale; diferencia entre hernia y protrusión

Gareth Bale, jugador madridista.
Hola a todos.

La lesión de espalda de Gareth Bale ha suscitado un encendido debate en los medios de comunicación deportivos, en los que se han puesto de manifiesto recelos por la verdadera naturaleza de dicha lesión, así como por la repercusión en cuanto a la recuperación y rendimiento futuro del reciente fichaje del Real Madrid.

De esta manera, mientras unos hablaban de hernia discal el propio club se apresuraba a desmentir tal extremo y calificaban el problema del galés de "pequeña protrusión crónica". Sea como fuera ¿cuál es la diferencia entre hernia y protrusión discal? ¿qué consecuencias tendría una u otra para la práctica deportiva? Nuestra fisioterapeuta Ana Fernándes nos lo cuenta a continuación.

domingo, 13 de octubre de 2013

Artroscopia de cadera. El regalo de la formación continuada

Hola a todos.

Como hemos dicho en muchas ocasiones, la formación continuada y el aprendizaje constante son uno de los pilares que nos mueven en iQtra. En esta ocasión vengo entusiasmado de dos cursos en los que ha quedado de manifiesto no solo el alto nivel de los cirujanos de nuestro país, sino la cantidad de avances que se están llevando a cabo en el campo de la artroscopia de cadera, una técnica que nos está dando satisfacciones cada día.

La semana pasada acudí a un curso organizado entre la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica (SECOT) y la Academia Americana de nuestra especialidad (AAOS) acerca de las últimas tendencias en cirugía protésica de cadera. En el curso hubo ponentes españoles y americanos y pudimos todos aprender en un ambiente muy científico y de un importante nivel mundial. 

jueves, 10 de octubre de 2013

Joselito Adame, o por qué los toreros están hechos de otra pasta

Joselito Adame
Hola de nuevo.

Siempre que me han preguntado por las particularidades de las lesiones de los toreros he explicado que tienen mucho en común con las que sufren otros deportistas, ya que hemos de recordar que éstos no solamente se exponen a las cornadas, sino también a revolcones, pisotones, golpes y caídas.

Dado que sus hombros, clavículas y manos están muy expuestos, los diestros presentan lesiones que a su vez también son comunes en jinetes y pilotos. Asimismo, el mito del torero que no cuida su forma física ha pasado por completo a la historia y actualmente los matadores siguen programas de entrenamiento dignos de los mejores atleras. Sin embargo, lo que todavía me sorprende es que la manida frase de que "están hechos de otra pasta" es totalmente cierta.

viernes, 4 de octubre de 2013

Carrera de la Mujer. Consejos útiles para correrla o andarla mientras disfrutas

En iQtra no solamente nos solidarizamos en la lucha contra el cáncer de mama, causa a la que se destina la módica cantidad que cuesta la inscripción, sino que además queremos animaros a que participéis.
Se trata de una manera divertida de comprobar que la actividad física, esencial para cuidar nuestra salud, no tiene por qué ser aburrida, extenuante o apta únicamente para deportistas de nivel como Mayte Ocaña, nuestra jefa de enfermeras, que le cogió el gusto a esto de correr y ahora no hay quien la pare. Mayte se ha convertido en una maratoniana consumada y nos tiene a todos pendientes de sus logros, de los que estamos muy orgullosos.

lunes, 30 de septiembre de 2013

Fascitis plantar, acude al especialista cuanto antes.

FreeDigitalPhotos.net
Hola a todos.

Recientemente, estuve comentando con los fisioterapeutas la cantidad de casos de fascitis plantar que habíamos visto en consulta últimamente.

A raíz de esto y de algunas preguntas que han llegado al blog, caí en la cuenta de que se trata de un tema del que no hemos hablado en este espacio, así que había que ponerle remedio. Estela Pérez, de la Unidad de Podología de iQtra y Luis García, coordinador de fisioterapia se ocupan en esta ocasión de aportar algo de luz acerca de esta patología tan dolorosa y tan invalidante si no recibe el tratamiento correcto a tiempo.

lunes, 16 de septiembre de 2013

Operamos con éxito al campeón del mundo de Freestyle, Dany Torres

Dany Torres en uno de sus saltos. | Te interesa.es
El pasado viernes, el campeón del mundo de Freestyle, Dany Torres, sufría una terrible caída durante la cuarta prueba del campeonato Lord of Jumps que se disputaba en la plaza de toros de Melilla.

Los allí presentes pronto se dieron cuenta de que Torres no podía subirse de nuevo a la motocicleta y desde el primer momento sospecharon que algo no iba bien con su pie izquierdo. 
Efectivamente, el deportista fue trasladado al Hospital Comarcal de Melilla y allí se confirmó el diagnóstico, que no era otro que el estallido del astrágalo. Por fortuna, el piloto fue trasladado en un avión medicalizado hasta el Hospital Quirón San José de Madrid, donde fue intervenido por Ángel Villamor, director médico de iQtra y por José Ignacio García Olivares, miembro de su equipo.

viernes, 13 de septiembre de 2013

Traducimos nuestra web para dar respuesta a pacientes de fuera de España


Hola de nuevo.

Antes de seguir adelante con el nuevo curso, no queremos dejar pasar la ocasión de comentar con vosotros algunas de las novedades que tenemos preparadas. El objetivo de todas estas variaciones y cambios no es otro que el de seguir trabajando en nuestra línea,  y siempre con la vista puesta en mejorar nuestros servicios, a base de trabajo y esfuerzo y cariño.

Poco antes del verano decidimos ampliar nuestro horario de fisioterapia avanzada y ofertar su acceso en fines de semana y festivos. Tal y como explicamos en su momento, este servicio está concebido para pacientes con agendas apretadas que no disponen de mucho tiempo en días laborables para acudir al especialista. No obstante, la ampliación obedece a una demanda cada vez mayor en iQtra y que no es otra que la que procede de pacientes que viven fuera de Madrid.

Gracias a la nueva modificación los usuarios pueden iniciar su recuperación a las pocas horas de haber pasado por quirófano y apurar las sesiones al máximo antes de volver a su ciudad de origen con instrucciones específicas del fisioterapeuta. El fin de semana siguiente, por ejemplo, pueden regresar sin interrumpir (al menos no demasiado) su vida laboral o cotidiana.

Cuando estábamos madurando este planteamiento corroboramos que no solo tenemos pacientes de fuera de Madrid; sino que además vienen de muchos países, fundamentalmente europeos, pero también del otro lado del Atlántico, y de algunos países africanos.

De esta manera, decidimos traducir la web de iQtra Medicina Avanzada al inglés y al portugués, una tarea que nos ha llevado buena parte del verano y que estamos muy orgullosos de presentaros desde ya. En este sentido, nos gustaría destacar que debido a la afluencia creciente de usuarios extranjeros no solamente hemos incluido estos idiomas en nuestra pagina de Internet. Además, contamos con personal asistencial y administrativo preparado y bilingüe en estos dos idiomas, para atender a pacientes de diferentes nacionalidades, y darles la mejor atención médica en un entorno de confianza y confort.

Finalmente, y relacionado con este tema de mejorar la atención y la comunicación con nuestros pacientes, no querría terminar sin mencionar el hecho de que en nuestro centro también atendemos a pacientes sordos, puesto que contamos con una persona conocedora del lenguaje de signos.

No queremos robaros más tiempo. Solo reiteraros nuestro agradecimiento por el constante apoyo y confianza que nos mostráis presencialmente y en redes sociales. Esta circunstancia supone un gran estímulo y la mejor inyección de energía que nos podéis dar para seguir trabajando para ofreceros lo mejor de nosotros.

Rosa Jareño
Directora 

viernes, 30 de agosto de 2013

Recuperación tras una artroplastia de cadera: cuanto antes mejor

Recuperación postquirúrgica; más rápida y mejor. | Ingimage
Hola a todos.

Después de unos pocos días de merecido descanso estamos a punto de retomar la actividad en iQtra a todo gas. Estamos especialmente contentos porque este curso ha dado mucho de si y a pesar de la enorme carga de trabajo que hemos tenido, somos conscientes de que somos unos privilegiados y de que todo ello nos sirve para mejorar en nuestro empeño por ofreceros siempre lo mejor. Además, hemos comprobado que vuestro apoyo sigue creciendo cada día, lo cual supone el mejor de los premios que se puede recibir.

Dicho esto, no puedo evitar estar muy satisfecho porque poco a poco los datos científicos van avalando los procedimientos más vanguardistas de iQtra. Concretamente me refiero a los protocolos de recuperación que empleamos tras una cirugía de cadera, basados fundamentalmente en evitar las inmovilizaciones prolongadas y en meter al fisioterapeuta en el quirófano para que conozca cada caso perfectamente, algo esencial a la hora de diseñar programas de recuperación adaptados a cada paciente que se aplican a las pocas horas de haber pasado por quirófano.

viernes, 2 de agosto de 2013

Método Pilates: del gimnasio a la consulta del fisioterapeuta

El método Pilates se ha ganado un hueco
en los protocolos de los rehabilitadores. | FreeDigitalPhoto.net
Hola de nuevo.

El otro día, durante una conversación informal, se extrañaron de que en iQtra empleásemos el método Pilates como parte de los protocolos de recuperación que nuestros fisioterapeutas diseñan para los pacientes.

Prácticamente todo el mundo sabe a grandes rasgos en qué consiste, aunque la mayoría de la gente considera que es fundamentalmente una forma de entrenarse.

Sin embargo, las ventajas de este procedimiento son muchas y van más allá del gimnasio. Nuestras fisioterapeutas Ana Fernandes y Carolina Fernández han preparado esta entrada para explicarons todos los secretos de Pilates.

domingo, 28 de julio de 2013

Text neck, una secuela de las nuevas tecnologías

Hola a todos.
En esta nueva entrada vamos a hablaros de otro de esos males que las nuevas tecnologías han traido para el sistema locomotor. 

Si hace tiempo os hablábamos del síndrome del túnel carpiano, causado por el uso prolongado del ratón del ordenador, o del dedo del Blackberry, provocado por el abuso de teclados de smartphones y que no es otra cosa que un revival de la artrosis de las costureras, en esta ocasión le toca el turno al text neck (literalmente cuello de texto o cuello de lectura).

Este trastorno es básicamente una sobrecarga cervical causada por la adopción prolongada de una postura completamente nociva: el cuello inclinado hacia abajo y la parte superior de la espalda curvada. La incidencia de este cuello de lectura se ha visto incrementada por la visualización de textos en pantallas de tabletas, teléfonos móviles y libros electrónicos.

viernes, 19 de julio de 2013

Cuida los pies de tu pequeño, también en verano

Cuida los pies de tu pequeño, también en verano. | FreeDigital.net
Seguimos en verano, como habréis podido comprobar por las altísimas temperaturas que nos tienen a todos asfixiados y seguimos hablando de pies, ya que si durante el resto del año son los grandes olvidados de nuestro aparato locomotor (algo paradójico teniendo en cuenta su gran importancia) en verano casi se puede decir que son hasta maltratados por calzado inadecuado, excesiva sudoración, hongos... 

En Esta ocasión, os hablamos de cómo cuidar los pies de nuestros niños en la época estival; algo de vital importancia, dado que en la etapa de crecimiento, el pie del pequeño es especialmente vulnerable a malas posturas y a malformaciones en el desarrollo que pueden pasarle factura en la edad adulta.

lunes, 15 de julio de 2013

¿Usar plantillas con sandalias? Sin problemas

Foto: Pixabay
Hola de nuevo.

Hoy os dejo con una entrada de nuestra podóloga y fisioterapeuta Estela Pérez, a raíz de que hace unos días comentásemos la gran cantidad de usuarios de plantillas para el calzado que acuden a iQtra en estas fechas preguntando la manera de emplear estos artilugios sin necesidad de renunciar al calzado veraniego, mucho más abierto.

Hay que tener en cuenta que, si bien muchos pacientes pueden prescindir de las plantillas en momentos puntuales, otros no tienen más remedio que llevarlas sí o sí, ya que éstas les corrigen la pisada, les alivian dolores y les evitan lesiones. Para estos últimos, Estela ha preparado este texto en el que explica que el calzado abierto ya no supone un problema a la hora de sujetar las plantillas ortopédicas. 

sábado, 6 de julio de 2013

Premio a la Excelencia Sanitaria, gracias de corazón

Valentín Fuster y Ángel Villamor
en el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social
Hola a todos.

Hoy os escribo especialmente emocionado porque hoy te tenido el grandísimo honor de recibir, junto a otros especialistas muy reputados en sus áreas profesionales, el premio a la Excelencia Sanitaria en el seno del Foro sobre Hipertensión Arterial, Diabetes y Educación Terapéutica de los Pacientes.

Durante toda la jornada, celebrada en el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, los ponentes han hablado por y para el paciente y han destacado la importancia de que los sanitarios hagamos divulgación, formación y educación para que éstos sean capaces de tomar ese papel proactivo que muchas veces ellos reclaman y nosotros echamos de menos. Este punto responde plenamente al espíritu que tratamos de implantar en iQtra, a través de entre otros canales, este blog. Supongo que este especial interés ha sido el motivo de que hayan pensado en mí para recibir este premio, que también han recibido Josep Redón, presidente de la Sociedad Europea de Hipertensión Arterial, Luis Fernández Vega, presidente de la Sociedad Española de Oftalmología y Valentín Fuster, director general del Centro de Investigaciones Cardiovasculares.

Muy acertadamente, el presidente de la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE), uno de los ponentes, ha destacado que "no podemos hablar de que el paciente es el centro del sistema sanitario si éste no está formado". En iQtra estamos convencidos de que esta máxima no es aplicable únicamente a la patología diabética; también al resto de problemas de salud.

Asimismo, me ha impactado la pasión con la que Valentín Fuster ha defendido el talento que se gesta dentro de nuestras fronteras. Fuster, quizá el cardiólogo más eminente del mundo, ha desgranado la cantidad de proyectos en los que se ha metido de cabeza y sin dudar, cómo ha sorteado las dificultades que se han presentado en su camino y cómo la motivación le ha movido en todos sus empeños. Nos ha conminado a dejar de perder el tiempo buscando culpables de la mala situación que atraviesa la sociedad española para pasar a buscar soluciones y a trabajar en ellas. "Tenemos un gran país; no lo destrocemos", ha zanjado.

Trabajo y esfuerzo; la clave del éxito

Y precisamente en este sentido iba el pequeño discurso de agradecimiento que había preparado para cuando me tocase hablar a los asistentes. El único mérito que atesoro es el trabajo y el esfuerzo; no conozco otra fórmula. He de reconocer que crecí obnubilado y un punto acomplejado porque mi familia está plagada de mentes privilegiadas, a cuya altura yo quería estar a toda costa.

Sin embargo, mi padre, con más intención de consolarme que otra cosa siempre practicaba eso del refuerzo positivo conmigo y me decía: "Ángel, no quiero un niño listo; quiero un hijo trabajador".

Esta máxima me ha acompañado durante toda mi vida y es por eso que me siento tan honrado al recibir este premio. En una época en la que los españoles podríamos sentirnos acomplejados por los mayores recursos de nuestros vecinos me parece verdaderamente ejemplar que una institución como ésta, admirable y de referencia, nos premie y nos recuerde ese ingenio y nobleza caballerescas, de las que seguramente hemos heredado un talento que nos diferencia por la presencia de una emoción creativa capaz de hacer que nos embarquemos con total convencimiento en nuestro proyectos llevando el esfuerzo, con mayúsculas por bandera y arma.

Todos los que hemos recibido y compartido formación fuera de España seguramente hemos oído más de una vez que uno de los grandes valores de nuestra sanidad es la gran formación, la gran capacidad de improvisación, la pasión y la capacidad de trabajo que tienen los sanitarios españoles, especialmente en situaciones complicadas.

Es por ello que recibir premios como este nos impulsan a seguir reinventándonos con pasión. Gracias a todos, de corazón.

domingo, 30 de junio de 2013

¿Por qué Jorge Lorenzo no es un irresponsable?

Jorge Lorenzo se sube a su Yamaha. / CATRINUS VAN DER VEEN (EFE)
En estos últimos días he atendido bastantes llamadas de periodistas deportivos preguntándome por la fractura de clavícula de Jorge Lorenzo y por la locura de querer subirse a la moto cuanto antes, concretamente algo más de 24 horas después de haber pasado por quirófano.

Incluso he leído algunos comentarios de aficionados que desaprobaban el hecho de que la escudería y la organización del Gran Premio de Holanda de MotoGP autorizase la participación del piloto español en Assen tachando la decisión de irresponsable, temeraria y muy arriesgada, algo que que me resulta muy familiar, ya que lo he escuchado en varias ocasiones a raíz de casos propios y a la vez bastante paradójico cuando hablamos de deportistas que asumen un riesgo tremendo cada vez que se enfundan el mono y se suben a una moto que pesa alrededor de 160 kilos para alcanzar velocidades que a veces sobrepasan los 300 km por hora.

viernes, 28 de junio de 2013

Punción seca, gran aliada contra los puntos gatillo

¿Qué tal estáis?

A través de las consultas que nos hacéis en el blog e incluso de los comentarios que nos llegan a la consulta, hemos observado que existe cierta confusión acerca de lo que es la punción seca a la hora de hacer rehabilitación.

El motivo de vuestra extrañeza no suele ser otro que el uso de agujas por parte del fisioterapeuta, al que muchas veces sólo se le concibe como un terapeuta manual. Muchos pacientes también nos han hecho llegar su asombro por el hecho de que usemos acupuntura, cuando en realidad ambas técnicas distan mucho de parecerse salvo, como es obvio, en que ambas emplean agujas; aunque también estos instrumentos son muy diversos dependiendo de si hablamos de la técnica oriental o de la punción seca. Pero sin más, paso a explicaros en qué consiste y para qué sirve.

lunes, 3 de junio de 2013

Aplicaciones de la ecografía más allá del diagnóstico

Hola a todos.

Estaba deseando escribiros porque el viernes pasado acudí a un curso organizado en la Universidad Francisco de Vitoria (Madrid) del que he salido absolutamente entusiasmado.

Este encuentro ha sido, junto con uno al que asistí en Sevilla y con otro al que acudí en Munich, los que me han dejado sensaciones más gratas a lo largo de este año con respecto al uso de técnicas poco invasivas no solamente para diagnosticar, sino también para tratar cada vez más número de patologías. En esta ocasión se trataba de ponernos al día de las aplicaciones de la ecografía, un instrumento que habitualmente utilizan los radiólogos, para el tratamiento de lesiones musculares o ligamentosas, así como tendinitis un poco rebeldes. Un reducido grupo de especialistas en medicina deportiva nos reunimos y estoy encantado con los frutos que ha dado esta cita.

viernes, 17 de mayo de 2013

Entrena tu suelo pélvico antes de que sea tarde

Patricia Carrasco, fisioterapeuta
especializada en la recuperación del suelo
pélvico. | Grupo Hospitalario Quirón 
Muchos de los que nos seguís tendréis conocimiento de los talleres y cursos que organizamos. Además de recuperación posparto, matronatación, masaje para bebés... tenemos un especial interés en fomentar el cuidado del suelo pélvico, ya que según nos refieren muchas de las especialistas que trabajan en este área de la Fisioterapia, la mayoría de las usuarias todavía adolece de un gran desconocimiento acerca de la necesidad de trabajar la musculatura profunda del abdomen y la pelvis.

Por eso, os aconsejamos encarecidamente la lectura del reportaje de nuestra especialista en recuperación de suelo pélvico, la fisioterapeuta Patricia Carrasco.

jueves, 9 de mayo de 2013

iQtra amplía su servicio de fisioterapia en fines de semana y festivos

Como algunos ya sabéis, nuestro equipo de fisioterapia trabaja todos los días del año para facilitar la recuperación de nuestros pacientes en función del protocolo diseñado específicamente para ellos sin importar el día de la semana.

Habitualmente, este servicio se ha venido utilizando en pacientes ingresados en el hospital por personas con casos de rehabilitación especialmente urgentes o complicados, por deportistas profesionales o por usuarios que residen en otras provincias españolas o en el extranjero, gente que ha de condensar sus días de estancia en Madrid y después de su terapia han de regresar a su lugar de residencia.

Atendiendo a la petición de pacientes asiduos que desean mantener una intensidad y un ritmo regular en sus sesiones, desde este mes de mayo, este servicio de fin de semana y festivos se ofrece a todos los pacientes de fisioterapia que quieran seguir su tratamiento en estos días.

Esta propuesta de iQtra es esencial y beneficiosa en cualquier caso clínico, especialmente cuando se trata de recuperaciones postquirúrgicas que requieren movilización muy precoz o en pacientes que únicamente pueden estar temporalmente en Madrid. Este servicio también se ha ampliado pensando en todos aquellos que reservan un tiempo precioso el fin de semana para cuidar su salud.

Si estáis interesados en este servicio de fisioterapia avanzada en fines de semana o festivos os invitamos a consultar horarios y condiciones en nuestro Departamento de Admisión, llamando a los teléfonos 91 510 44 00/ 91 299 73 05 o escribiendo un correo electrónico a admision@iqtra.com.

Aprovechamos la ocasión para agradeceros una vez más la confianza que depositáis en iQtra y os damos la bienvenida a este nuevo servicio que prestamos con el convencimiento de ofrecer lo mejor de cada uno de nosotros a nuestros pacientes.


martes, 7 de mayo de 2013

Gran Premio de España Jerez: deporte, espectáculo, motos y amigos entrañables


Con nuestro amigo Karlos Arguiñano.
¿Qué tal estáis?

Este fin de semana he estado en el Gran Premio de España Jerez en el Mundial de Motociclismo.  Acudo desde que en el año 1990 comenzase a viajar con la Federación Española de Motociclismo en calidad de médico del equipo.

En los últimos años las cosas han cambiado mucho. La crisis ha hecho que conseguir patrocinadores sea un trabajo muy difícil; un hecho que repercute negativamente en las escuderías y en los periodistas con los que viajaba en aquellos años. Las dificultades por las que atraviesan los medios de comunicación debido a la caída de la publicidad ha mermado la cobertura que se hace de este tipo de eventos deportivos y ha perjudicado las condiciones en las que se hace.

lunes, 29 de abril de 2013

Entrevista a Ángel Villamor en Magazine de El Mundo

Ayer la publicación dominical de El Mundo, Magazine, dedicaba la portada a Ángel Villamor, director médico de iQtra. La entrevista aunaba el amor de Villamor por su especialidad con su pasión por la escalada, deporte del que ha tomado muchas claves para afrontar el día a día de su profesión.

Queremos compartir esta publicación con todos vosotros porque creemos que a lo largo de este texto se reflejan muchas de las características diferenciales de iQtra y de nuestra forma de hacer Medicina.

viernes, 19 de abril de 2013

Más de medio millón de visitas después...

Hola de nuevo.

Llevo varios días intentando sacar unos minutos para sentarme a redactaros unas palabras de agradecimiento.

Hace unos días, alguien de mi equipo me comentó que el blog ya había superado con creces el medio millón de visitas y me informaba de que la respuesta que estaba observando en las redes sociales de iQtra era fantástica.

No tengo por menos que agradeceros en nombre de todos los que formamos iQtra y en el mío propio el apoyo que nos demostráis cada día y por compartir nuestros mensajes, tanto los que elaboramos en este espacio como los que lanzamos a través de nuestra página de Facebook o nuestro perfil de Twitter.

Cuando empezamos esta aventura hace algo más de tres años no esperábamos ni de lejos tan buena acogida, pero no sólo eso. Tampoco imaginábamos que el contacto con los usuarios nos iba a reportar tantas satisfacciones y tantas oportunidades de seguir aprendiendo, de seguir formando y formándonos y de, en definitiva, de seguir mejorando.

Vuestra participación ha hecho que el empeño que siempre hemos tenido por la divulgación se haya convertido en pura pasión.

Por eso, una vez más, gracias a todos.
Ángel Villamor

viernes, 5 de abril de 2013

Recuperación tras una prótesis de cadera; cómo olvidarse de la muletas en dos meses

Radiografía de paciente con prótesis bilateral de cadera. | iQtra
Hola de nuevo.
Espero que estos días de descanso os hayan servido para recargar las pilas y si habéis aprovechado para hacer ejercicio hayáis seguido nuestros consejos acerca de cómo cuidar vuestras articulaciones, especialmente a partir de cierta edad.

Antes de Semana Santa, repasando las preguntas que nos llegan al blog, observamos que había un montón de ellas interesándose acerca de la recuperación que hay que llevar a cabo después de la implantación de una prótesis de cadera, una cirugía que es cada vez más habitual debido en parte al envejecimiento de la población y a la detección de problemas articulares precoces.
Este tipo de intervenciones, que hasta hace unos años se reservaban para casos verdaderamente extremos en los que el paciente llegaba al quirófano después de haber soportado años de dolores y una merma considerable de la calidad de vida, también es más frecuente en los tiempos que corren no sólo porque la gente vive más, sino porque también vivimos con mayor calidad, cuidamos nuestra salud, vigilamos nuestra alimentación, y realizamos actividad física si podemos, hasta edades muy avanzadas. Por eso hoy os voy a dejar con José Molinos, uno de los fisioterapeutas de nuestro equipo, experto en este tema y seguro que os aclara muchas dudas.

viernes, 15 de marzo de 2013

Recuperación posparto. Te lo mereces.

FreeDigitalPhotos.net
A estas alturas, decir que tener un hijo es una experiencia única y que te cambia la vida parece una frivolidad por lo obvio que resulta. Sin embargo, y a pesar de la obviedad, los que tenemos la suerte de ser padres, somos conscientes de ello prácticamente cada minuto del día.

No obstante, en el caso de las mujeres, esta afirmación es palpable prácticamente desde el primer día de gestación, porque incluso antes de saber que están embarazadas ya empiezan a experimentar cambios fisiológicos.

Y es que a ellas no sólo les cambia la vida; les cambia el cuerpo, mucho, y no siempre para bien. Por fortuna para ellas, algunas se libran de las clásicas molestias específicas del embarazo, tales como náuseas, acidez digestiva, problemas de sueño, retención de líquidos... pero de lo que ninguna se escapa es del aumento de peso, de la distensión abdominal, de alteraciones genitourinarias y de sobrecargas lumbares derivadas de la modificación de la curvatura natural de la espalda.

Nuestra fisioterapeuta Carolina Fernández, especialista en uroginecología, nos va a contar cómo paliar y prevenir todos estos efectos colaterales asociados a la gestación para que una vez que tengáis a vuestro bebé en brazos podáis disfrutarlo en plena forma.

miércoles, 6 de marzo de 2013

Entrena con nosotros tu suelo pélvico, no te arrepentirás

Patricia Carrasco, fisioterapeuta en @iQtra.
Hola a todos.

Afortunadamente, las cosas están cambiando, pero hasta hace bien poquito, la mayoría de nosotras únicamente escuchábamos hablar del suelo pélvico cuando a alguna de nuestras allegadas o familiares (normalmente una mujer mayor de 50 años con varios partos a sus espaldas) tenía que pasar por quirófano para retensar la musculatura  abdominal o para solucionar un prolapso uterino (descolgamiento del útero hacia el canal del parto).

Incluso ahora, muchas de las pacientes que vemos en nuestros talleres y cursos acuden a nosotros pensando que el suelo pélvico sólo puede trabajarse cuando han aparecido problemas después del embarazo o incontinencia asociada al alumbramiento o a la menopausia. De hecho ¿quién no conoce mujeres que se han resignado a vivir con pérdidas de orina o una sexualidad problemática porque consideran que son achaques propios de la edad?

El equipo de rehabilitadores de iQtra quiere desterrar todos estos mitos e informar acerca de que todos los efectos negativos que acarrea el debilitamiento del suelo pélvico pueden prevenirse antes de que aparezcan y tratarse cuando ya se han presentado.

domingo, 3 de marzo de 2013

Los especialistas españoles se ganan el respeto en artroscopia de cadera

Luis Carro, Ángel Villamor, Dean Matsuda y Paolo Rego,
en el V Simposio Internacional de Traumatología y Cirugía Ortopédica,
celebrado en Santander. | Roberto Ruiz (Diario Médico)
Queridos usuarios.

Ha sido una semana bastante dura, pero no quería dejar que pasara sin hablaros de un encuentro de especialistas en el que tuve el privilegio de participar como asistente y como ponente sobre un tema que me apasiona; que es el de la artroscopia de cadera.

Seguramente a muchos de vosotros os parecerá que nos repetimos, pero vuelvo una y otra vez sobre esta cuestión porque se trata de una forma revolucionaria de abordar numerosos problemas de esta articulación y, lo que es más importante, cada día descubrimos aplicaciones nuevas, nos afianzamos en las técnicas que empleamos y cada vez somos más los especialistas que la utilizamos y perfeccionamos.

Recuerdo cuando los congresos sobre artroscopia de cadera no eran tales, sino que se trataba más bien de pequeñas reuniones en las que unos pocos expertos enseñaban a los que estábamos allí ávidos de aprender. Nada que ver con los grandes congresos a los que acudimos actualmente; en concreto con el V Simposio Internacional de Traumatología y Cirugía Ortopédica celebrado el fn de semana pasada en Santander. 

jueves, 21 de febrero de 2013

Compartiendo sonrisas con David Larible

David Larible, the Clown. | Circo Price
Hola a todos.

En iQtra estamos muy ocupados porque hoy participo en un curso sobre artroscopia de cadera del que os hablaré en unos días, ya que vamos a tratar temas muy interesantes. Sin embargo, no quiero dejar pasar la oportunidad de contaros una experiencia muy gratificante para todo el equipo.

La vivimos hace apenas una semana en nuestra clínica, en nuestra casa, donde tuvimos el inmenso honor de recibir a David Larible, considerado el mejor clown del mundo y que en estos días actúa en Madrid; en el Circo Price. Gracias al buen hacer de David pasamos un rato agradable y divertido con nuestros hijos, a los que sacamos de su rutina diaria para que participasen en una Masterclass que nos ha dejado un sabor de boca extraordinariamente dulce. Estamos muy agradecidos a David y a todo su equipo por hacernos pasar una velada absolutamente mágica. Y por supuesto, estamos encantados de que el diario El Mundo nos haya hecho partícipes del reto de aprender de un maestro de la sonrisa.

miércoles, 20 de febrero de 2013

Rodilla y espalda. Ejercicios para prevenir y curar

Luis García, coordinador de Fisioterapia de iQtra. | TVE1
Hola a todos.

En esta entrada vamos a ceder el espacio del blog a Luis García, nuestro coordinador de Fisioterapia en iQtra. Esta semana, tuvimos el honor de que participase en el espacio dedicado a la salud Saber Vivir, en Las mañanas de la 1.

El motivo de su intervención era tocar temas con los que todos en iQtra estamos muy concienciados; concretamente los ejercicios de propiocepción para cuidar las rodillas y la realización de ejercicios muy sencillos para preservar la columna vertebral. Luis respondió a las dudas de los telespectadores, pero también habló de algunas de las líneas de trabajo que potenciamos en nuestro centro para tratar patologías del sistema locomotor pero, lo que es más importante, prevenirlas. 

sábado, 2 de febrero de 2013

iQtra responde. Modificaciones en la gestión de los comentarios de este blog

Equipo iQtra
Queridos amigos:

Estamos enormemente agradecidos por todos los comentarios y preguntas que hemos recibido en este blog desde su puesta en marcha en 2009, ya que esta gran cantidad de trabajo nos ayuda a crecer como profesionales, amplía nuestra experiencia y nuestra perspectiva  de la medicina.  Como habréis leído en nuestra página web y en varias de estas entradas, nuestra razón de ser es que el paciente siempre obtenga lo mejor de nosotros. Gracias por ayudarnos a hacerlo realidad.

Sin embargo, dado que el número de cuestiones y dudas se incrementa exponencialmente cada mes, responder  a todos en un plazo prudencial está siendo francamente difícil, por lo que hemos creído oportuno reorientar su moderación y gestión. Hemos ideado un nuevo formato para dinamizar  vuestra participación y responder a vuestras expectativas con puntualidad, con todas las garantías de estar recibiendo una atención profesional.

jueves, 24 de enero de 2013

Fractura del metacarpiano, la importancia de la fisioterapia temprana

Casillas se duele tras el golpe en su mano. | Efe
Hola de nuevo.

La entrada que tenía prevista para esta semana se ha quedado aparcada cuando a media mañana me han llamado de la sección de deportes de El Mundo para pedir mi opinión acerca de la lesión que ha sufrido Íker Casillas: fractura del primer metacarpiano de la mano izquierda.

Según  me han explicado y he podido leer en el parte médico que cuelga de la web del Real Madrid, el guardameta resultó lesionado accidentalmente tras una jugada muy desafortunada con su compañero de filas Arbeloa en el encuentro de cuartos de final de la Copa del Rey. 

Al parecer, el portero del equipo blanco notó inmediatamente que algo no marchaba bien en su mano; tanto es así que tuvo que ser sustituido en el minuto 17 de partido.

viernes, 18 de enero de 2013

Ya estamos aquí de nuevo

Hola a todos.

Quiero pediros disculpas por tanto retraso acumulado. Una sucesión de cirugías urgentes me han tenido, y me siguen teniendo, lejos de este canal y, por tanto, de vosotros. Revisando el blog y los comentarios que llegan a él hemos observado que se repiten muchas preguntas acerca del material de osteosíntesis. En breve publicaremos una entrada al respecto para resolver vuestras dudas y para completar lo que ya dijimos en Cómo y cuándo quitar clavos, placas y tornillos.

No obstante, me gustaría recordaros que la mayoría de vuestras cuestiones no se puede resolver por mail y que la consulta presencial es indispensable. Esta máxima es aplicable a cualquier duda clínica, pero es especialmente importante en el caso de la retirada del material de síntesis.

martes, 15 de enero de 2013

Aprendizaje y recuerdos sobre la cirugía del pie

Acabo de llegar de Barcelona, donde he asistido a un curso clásico de cirugía del pie que ya conocí a principios de los noventa cuando curse la especialidad en la ciudad condal.

El motivo de mi vuelta al curso ha sido porque desde que operamos el tobillo tan malogrado de Fonsi Nieto después del accidente acaecido en Indianápolis, en Estados Unidos, hemos tenido que solucionar los diversos problemas de muchos tobillos y pies procedentes de pacientes de toda España. La mayoría de ellos han acudido a nosotros pidiendo ayuda para remediar lesiones antiguas o secuelas de traumatismos pasados.