Trabajar el suelo pélvico, antes, durante y después del parto

Patricia Carrasco, fisioterapeuta en iQtra. | La Sexta TV

Hola a todos.

No es la primera vez que hablamos de la importancia de cuidar vuestro suelo pélvico antes de que la única opción para recuperarlo sea únicamente quirúgica. En esta ocasión os traemos un reportaje grabado por La Sexta en la que participa Patricia Carrasco, fisioterapeuta especialista en recuperación de suelo pélvico. Y es que, afortunadamente y a pesar del retraso que tenemos con respecto a otros países de nuestro entorno, este área en España está dejando de ser progresivamente una desconocida, aunque los expertos alertan de que aún nos queda mucho camino por recorrer.

El vídeo únicamente está enfocado al fortalecimiento de la musculatura pélvica durante el embarazo para tener un parto más sencillo y después para acelerar y mejorar la recuperación. Sin embargo, este trabajo va mucho más allá y repercute positivamente en la prevención de las pérdidas de orina, en el alivio de las molestias urogenitales propias de la menopausia y en la mejoría de las relaciones sexuales.

Por todo ello seguimos insistiendo: trabaja tu suelo pélvico antes de que sea tarde.