¿Por qué se lesionan los escaladores?

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Hola a todos.

Hace unas semanas, pidieron mi colaboración para un programa de televisión que iba a hablar de escalada. En cuanto recibimos la petición me entusiasmé porque la escalada es una de mis pasiones. 

En realidad, fue uno de los deportes que me hizo decantarme por mi especialidad porque, tal y como he contado en alguna entrevista, encuentro muchas similitudes entre ambas disciplinas.

Este otoño, ponte en forma con salud. Medicina Deportiva iQtra

Hola a todos.

A estas alturas estamos ya más que asentados después de las vacaciones y la mayoría hemos recuperado el ritmo frenético que llevábamos antes de cogerlas. Con este regreso a la rutina vuelven también los buenos propósitos acerca de cuidarnos un poquito más, de alimentarnos mejor, de hacer ejercicio porque nos encanta pero no tenemos tiempo…  o de recuperar nuestro plan de entrenamientos después del paréntesis veraniego.

Tanto para los que empezáis de cero como para los que ya tenéis experiencia haciendo ejercicio, tenemos soluciones para que hacer deporte no implique descuidar la salud, para sacar el máximo partido a la actividad física, para prevenir lesiones o superarlas sin secuelas. La Unidad de Medicina Deportiva de iQtra, coordinada por el Doctor José María Torregrosa nos ofrece estos consejos para estar en forma este otoño.

Valentino Rossi; un ejemplo de valentía y mérito

Valentino Rossi este fin de semana en Alcañiz.

Este fin de semana, Valentino Rossi ha dejado al mundo del motociclismo con la boca abierta una vez más. El 31 de agosto, en un entrenamiento de enduro, Il Dottore sufría una rotura de tibia y peroné por la que tuvo que ser operado un par de días después.

Poco más de veinte días después, el italiano quedaba quinto en el circuito de Alcañiz tras subirse a su moto con la fractura en fase de consolidación y un clavo implantado en su pierna.

Esta proeza ha llevado a algunos a acusar al piloto de exagerar las consecuencias de su lesión y a otros a calificar de locura el riesgo que ha corrido. 

La lesión de Dembélé es grave, pero tiene buen pronóstico

Dembélé durante el partido contra el Getafe. | Miguel Ruiz-FCB

Hola a todos:

Estos días los aficionados al fútbol están algo preocupados por la lesión de Ousmane Dembélé, reciente fichaje del FC Barcelona. Apenas había transcurrido media hora de partido el pasado sábado contra el Getafe cuando el futbolista hizo un pase de tacón a un compañero y comenzó a quejarse de un pinchazo en el muslo izquierdo. Inmediatamente después el jugador tenía que ser sustituido y se confirmaba la naturaleza de su lesión: rotura del tendón bíceps femoral del muslo izquierdo.

Tal y como he explicado en un texto que me pidieron para el diario El Mundo, la lesión que sufre Dembélé es grave y no se cura rápidamente, pero afortunadamente tiene buen pronóstico.

iQtra no se va en verano

Hola a todos.

Durante el mes de agosto interumpimos nuestra actividad en Redes Sociales y en el Blog del Dr. Villamor

Este año ha sido intenso, lleno de trabajo, investigación, formación y nuevos proyectos. Os iremos informando de todo puntualmente a partir de septiembre.

No obstante, iQtra sigue trabajando para ti, así que no dudes en contactar con nosotros si lo necesitas.

Puedes contactar con nosotros de la manera habitual o dejarnos tus datos y te llamamos.

Seguid disfrutando del verano con salud. En nuestro Blog y en nuestra Web tenéis montones de ideas para cuidaros no solo ahora, sino el resto del año. Nos vemos en septiembre.

Enlaces de interés:

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