Esguinces de repetición de tobillo, cómo evitarlos

A raíz de la entrada anterior, en la que hablábamos de la lesión de Neymar, creo que hicimos demasiado énfasis en la fractura de su metatarsiano y quizá pasamos por alto que el brasileño también ha sufrido un fuerte esguince en su tobillo, un tema que requiere un tratamiento riguroso si quiere lograr la curación total y que no se repita en el futuro. Una de nuestras fisioterapeutas, Carolina Fernández, nos habla de la importancia de los esguinces de tobillo.

Neymar acertó al operarse

Neymar se duele de su lesión de tobillo. | Efe

Hace unos días, la sección de Deportes del diario El Mundo me pidió que les diera nuestra opinión como especialistas acerca de la lesión de Neymar. Según el parte médico, el jugador brasileño había sufrido un esguince en el ligamento lateral externo de su tobillo derecho y una fisura en el quinto metatarsiano del pie cuando se disputaba el balón con un rival. 

Al parecer, la controversia surgió a raíz de las diferentes opciones de tratamiento que podían aplicarse en función del alcance de la lesión y del tiempo de recuperación que llevase cada una de estas alternativas. 

Ciática, un problema cada vez más habitual que puedes evitar

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Hola a todos.

Hace unos días me invitaron a RTVE a hablar de algo cotidiano: la ciática. Un problema cada vez más frecuente cuyo tratamiento ha experimentado una gran evolución en los últimos años. Para empezar, creo que es importante aclarar que no todos los dolores de la pierna que parten de la zona baja de la espalda se deben a una ciática como tal.

Existen algunas patologías de cadera que cursan con sintomatología similar y por eso es importante hacer un diagnóstico diferencial para discernir si estamos ante una ciática, un problema lumbar o una afectación trocantérea, otra circunstancia cuyo diagnóstico tampoco es sencillo.

Alejandro Valverde; la importancia de la recuperación avanzada

El ciclista Alejandro Valverde. | El Mundo

Hace unos días, la sección de Deportes de El Mundo contactó conmigo para comentar uno de los regresos más esperados del deporte español; el del ciclista Alejandro Valverde. Hace seis meses, en pleno Tour de Francia, Valverde sufrió una caída que le costó una fractura de rótula a causa de la fue operado en Düsseldorf (Alemania).

El eje central de nuestra conversación fue el asombro de una recuperación tan rápida y tan buena en términos físicos, algo que en iQtra tenemos claro que no debe ceñirse el ámbito deportivo.

El skater Danny León, intervenido por el Dr. Villamor

Instagram @danny_leon

Nuestro querido Danny León, uno de los mejores skaters del mundo, vuelve con fuerza después de pasar por quirófano. El Dr. Villamor le ha retirado la placa y los tornillos que le implantó hace dos meses para reconstruir y estabilizar la fractura del segundo metacarpiano de la mano derecha que el deportista se rompió en un entrenamiento el pasado 4 de noviembre.

Gracias a esta intervención, Danny León ha recuperado la funcionalidad completa de su mano. En muy poco tiempo va a poder olvidarse de la lesión y seguir con el calendario de competiciones que tenía programado, ya que en breve va poder retomar sus entrenamientos.

Según nos contó el propio skater, la fractura se produjo mientras entrenaba. Concretamente al sufrir una torsión muy violenta tras apoyar la mano derecha en la recepción de una caída. El diagnóstico reflejado en el parte médico indicaba una “fractura espiroidea con estallido en cuatro fragmentos del segundo metacarpiano”, que fue reducida mediante una placa y seis tornillos de titanio.

Según ha explicado el Dr. Villamor, el papel de esta mano es esencial, ya que amortigua caídas, facilita la recepción en el suelo después de saltos y piruetas y además acompaña a algunos trucos sobre el skate. “Eso hacía que fuera imposible plantearse esperar dos meses para volver a entrenar. Además había que operarle ya porque de lo contrario el dedo podía quedar torsionado, lo que probablemente hubiera ocasionado que Danny perdiera precisión en los gestos”. 

Danny León, que fue skater del año en España en 2015 y que ha conquistado los podios más importantes de esta disciplina que será olímpica a partir de Japón 2020, lleva años acumulando títulos nacionales e internacionales y deleitando a los aficionados con su skate.

Todos los que formamos parte de iQtra te deseamos una recuperación rápida y todos los éxitos del mundo. ¡Ánimo, campeón!