Entrenamiento hipopresivo: la clave para mejorar suelo pélvico y abdomen

Muchas veces se dice del cuerpo humano que es una auténtica obra de ingeniería o que se trata de una máquina perfecta, pero no es del todo cierto. En realidad, estamos diseñados para permanecer a cuatro patas o recostados. El afán por erguirnos y caminar sobre los pies ha hecho que la columna vertebral, convertida en el eje principal de nuestra capacidad motora sufra las consecuencias.

Propiocepción: el entrenamiento inteligente

Como ya os anunciamos en anteriores entradas, estamos haciéndonos cargo de los servicios médicos del programa de Cuatro ‘Football cracks. Por este motivo, no me gustaría dejar pasar la oportunidad de alabar el trabajo de todos los que están tomando parte en la atención de los participantes, en especial la de nuestro equipo de fisioterapeutas: Luis García, Mayte Ocaña y Eva Tirado.

Entendiendo el dinamismo del sistema locomotor

Como ya comenté hace un par de entradas, USP Hospitales se va a hacer cargo del servicio médico del programa ‘Football cracks’. Pues bien, nuestras actividades han dado comienzo hace unos días de la mano de uno de mis más queridos colegas, Rafael Durá, que también forma parte de nuestro plantel profesional en iQtra.