Artroscopia de cadera. Apostamos por la formación

Hola a todos.

Estoy en Barcelona, encantado de la vida porque mañana tengo el honor de participar en un curso muy interesante sobre artroscopia de cadera avalado por la Asociación Española de Artroscopia. Este tipo de encuentros me satisface especialmente no sólo porque gira en torno a esta técnica quirúrgica en auge. Es que además voy a tener la oportunidad de intercambiar experiencias, conocimiento, dudas... con colegas de profesión que también están encontrando soluciones satisfactorias a un montón de patologías de cadera que hasta hace bien poco pasaban desapercibidas, como el choque femoroacetabular, trastornos que daban mucha guerra al paciente, como la trocanteritis o conducían irremediablemente a la artrosis de la articulación y, por tanto, a la prótesis.

Recomendaciones para un curso deportivo sin sobresaltos

Hola de nuevo.

El otro día escuchaba en un medio de comunicación que septiembre no sólo es el mes de la vuelta al cole para los peques; también los mayores volvemos al trabajo, a la rutina diaria... y a hacer deporte.

Según parece, e igual que sucede a comienzos de año o justo antes del verano (por aquello de la 'operación bikini'), en estas fechas son muchos los que se proponen cuidarse un poco más recurriendo al ejercicio. Unos comienzan prácticamente de cero; otros retoman las actividades físicas que practicaban antes del periodo estival.

En iQtra ensalzamos una y otra vez los beneficios del ejercicio para cuidar la salud en general y el sistema muscusloesquelético en particular. No obstante, tanto si has hecho un paréntesis durante los meses del verano como si has decidido comenzar un programa de entrenamiento debes observar una serie de precauciones o circunstancias para que septiembre no se convierta, entre unas cosas y otras en el mes más odiado del calendario. Aquí tienes algunos consejos útiles:

Ya estamos de regreso

Hola a todos.

Espero que las vacaciones os hayan sentado estupendamente y que volváis con las pilas cargadas y energías renovadas. Al equipo de iQtra nos ha venido muy bien este periodo de merecido descanso para coger impulso de cara a una temporada que se presenta cargada de trabajo, de formación, de investigación, de comunicación y de novedades que ya os iremos desgranando a lo largo de las semanas.